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19 de setembro de 2026
1 comentário
Terapia de casal online para vocês se entenderem de novo
Para casais que ainda se amam, mas não conseguem mais conversar sem discutir: sessões 100% online, guiadas por TCC e ACT, com um plano pensado para a realidade de vocês dois.
Online
Atendimento 100%
CRP 06/151791
Registro profissional
Sessões
1 hora
Experiência
+8 anos de prática clínica
Um convite da Luana
Um espaço pensado para o casal de vocês se reencontrar
Antes de avançarem, vale entender em que consiste esse acompanhamento: sessões 100% online, guiadas por TCC e ACT, pensadas para transformar as discussões repetidas em conversas que realmente aproximam vocês dois. Para perceberem se é esse o caminho certo para o casal, um convite: conheçam um pouco da Luana e do jeito como ela conduz esse processo.
SINAIS QUE MERECEM ATENÇÃO
Reconhece esses sinais na relação de vocês?
Vocês ainda se amam, mas sentem que estão cada vez mais distantes?
As conversas que antes eram simples acabam em discussões, cobranças ou silêncio. Pequenas situações se transformam em grandes conflitos, e podem surgir ciúmes, inseguranças, mágoas e dificuldade para confiar ou se sentir compreendido pelo outro.
Talvez vocês estejam cansados de:
- Ter as mesmas brigas, sempre pelo mesmo motivo
- Tentar conversar e não chegar a lugar nenhum
- Sentir que, mesmo estando juntos, já não conseguem se conectar como antes
Muitas vezes, não é falta de amor. É a dificuldade de compreender as necessidades um do outro, comunicar o que sentem e interromper padrões de interação que acabam alimentando os conflitos.
Autoavaliação rápida
Descubra se este é o momento certo para buscar terapia de casal
Em poucos minutos, vocês entendem melhor os padrões que estão alimentando os conflitos e se faz sentido buscar ajuda agora.
solução
Existe um caminho estruturado para reconstruir a comunicação do casal
A terapia de casal pode ser esse espaço: um lugar para compreender os padrões que mantêm os conflitos, melhorar a comunicação e construir formas mais saudáveis de se relacionar, antes que o distanciamento fique ainda maior.
O trabalho é conduzido a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com apoio de princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para trabalhar comunicação, flexibilidade e os valores que importam para vocês como casal. Cada processo é individualizado.
O que muda na prática
O que muda no dia a dia do casal, com a terapia
Menos brigas repetidas, mais escuta
Vocês param de discutir sempre pelo mesmo motivo e aprendem a se ouvir sem que vire ataque.
Decisões tomadas em conjunto
Inclusive nos temas mais difíceis, como a criação dos filhos.
Menos ciúme e insegurança
Mais confiança construída entre os dois, dia após dia.
Sensação de estar no mesmo time
Em vez de lados opostos, voltam a decidir e agir como parceiros.
Como funciona o acompanhamento
Como funciona o acompanhamento da terapia de casal
Primeiro contato
Acolhimento inicial
Entendemos a história do relacionamento, os principais conflitos atuais e o que cada um espera do processo, é esse primeiro encontro que orienta como o acompanhamento vai se desenrolar.
Espaço individual
Encontros individuais
Cada pessoa tem um espaço próprio para falar de si, suas necessidades e sua percepção sobre a relação, sempre que isso ajudar a entender melhor a dinâmica do casal.
Trabalho em casal
Acompanhamento conjunto
Trabalhamos juntos os padrões de comunicação e os ciclos que mantêm as brigas, no ritmo que fizer sentido para vocês dois.
Ajuste contínuo
Estratégias personalizadas
Com base na TCC e na ACT, construímos formas mais saudáveis de se relacionar, ajustadas à realidade e aos valores de cada casal, não existe um roteiro fixo.
Quem vai cuidar de vocês
Quem vai acompanhar a terapia de casal de vocês
Luana Benetello, psicóloga clínica (CRP 06/151791), pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Há cerca de 8 anos dedicada à prática clínica, com foco em ansiedade e relacionamentos.
O que diferencia esse acompanhamento:
- Foco nos padrões, não em quem está certo
- Comunicação como habilidade a ser construída
- Abordagem baseada em evidências (TCC e ACT)
- Acolhimento sem julgamentos
- Prevenção, não só crise
- Atendimento personalizado
AVALIAÇÕES REAIS
Quem já passou por aqui, conta como foi
Avaliações reais de casais atendidos pela Luana.
Acompanhe e se aprofunde
Conteúdo para conhecer mais sobre a terapia de casal
No blog Entre Nós, a Luana escreve sobre os padrões que aproximam ou afastam um casal, sempre com base em TCC e ACT.
FAQ's
Dúvidas frequentes
Como funciona a primeira sessão de terapia de casal?
O primeiro encontro é para compreender a história do relacionamento, as principais dificuldades atuais e o que cada um espera do processo terapêutico. A partir disso, definimos juntos os objetivos do acompanhamento, sempre respeitando o ritmo do casal. Agende sua primeira sessão de terapia de casal.
Qual a duração da consulta?
A duração da consulta é de cerca de 1 hora. Esse tempo é usado para que o casal converse com calma, sem pressa, e para que o processo terapêutico avance de forma consistente sessão após sessão. Agende sua sessão de 1 hora.
Quando é a hora certa de procurar terapia de casal?
Não é preciso esperar o relacionamento chegar ao limite para procurar terapia de casal. Muitos casais que ainda se amam, mas percebem que estão presos em conflitos repetitivos ou cada vez mais distantes emocionalmente, já se beneficiam do acompanhamento como forma de prevenção, antes que o desgaste aumente. Agende sua avaliação inicial.
Dá para fazer terapia de casal com só um dos dois disposto?
O ideal é que os dois participem, já que o trabalho envolve a dinâmica da relação como um todo. Ainda assim, é possível começar com atendimento individual voltado para questões de relacionamento, enquanto o outro lado não está pronto para entrar no processo. Fale sobre a situação do seu casal antes de agendar.
Terapia de casal funciona mesmo?
Sim, funciona, especialmente quando os dois lados estão dispostos a participar do processo. A terapia de casal ajuda a identificar os padrões que mantêm os conflitos e a construir formas mais saudáveis de comunicação, mas o resultado depende do envolvimento genuíno de ambos. Converse com uma psicóloga especializada em casais.
Também atendem no formato individual?
Sim. Além da terapia de casal, também é possível fazer acompanhamento individual para quem quer trabalhar questões de relacionamento sozinho, sempre no formato online. Agende sua sessão individual.
vamos conversar?
Comecem hoje a reconstruir a comunicação do casal
Vocês não precisam esperar o relacionamento chegar ao limite para buscar ajuda. Com um acompanhamento baseado em TCC e ACT, é possível entender os padrões que mantêm as brigas, se comunicar sem que vire conflito e reconstruir a conexão que parece ter se perdido.